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  Las Dietas de Moda
en "obesidad y sobrepeso"
Las Dietas de Moda
en "obesidad y sobrepeso"
La recomendación de la AHA sobre las dietas de moda:
Nuestros expertos en nutrición recomiendan establecer hábitos alimenticios sanos, a largo plazo, en lugar de recurrir a las dietas de moda con esperanzas de eliminar los kilos adicionales en unos pocos días.
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  Frutas y fibras serían la clave para controlar el peso; estudio
NUEVA YORK (Reuters Health) - Al estudiar la dieta de 52 adultos con peso normal y 52 adultos con sobrepeso u obesidad, investigadores de Estados Unidos hallaron que las personas de contextura normal comían diariamente más fibras y frutas que sus pares obesos.
"Este resultado sugiere que la composición de una dieta, en especial la que posee bajos niveles de fibras y frutas, influye en (el desarrollo de) la obesidad", concluyeron los autores del estudio en Journal of the American Dietetic Association.
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  El café podría mantener la diabetes a rayaEl café podría mantener la diabetes a raya
Investigadores aseguran que podría deberse a los antioxidantes y no a la cafeína.
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  Catorce maneras sencillas de reducir el consumo de grasa saturada1. Coma más frutas y verduras. Las encuestas recientes demuestran que la mayoría de los estadounidenses no comen las cinco o más porciones diarias recomendadas.
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  Estudio revela cómo los aceites de pescado ayudan al corazón
LUNES 24 de julio (HealthDay News/HispaniCare) -- En los adultos mayores, los aceites de pescado ayudan al corazón a regular su actividad eléctrica, según indica un nuevo estudio.
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  Un vaso de vino por día protegería al corazón del envejecimiento
NUEVA YORK (Reuters Health) - Los resultados del Estudio de Salud Cardiovascular realizado en Estados Unidos demuestran que el consumo moderado de alcohol reduciría el riesgo de sufrir insuficiencia cardíaca en los adultos mayores, según informaron investigadores.
Este hallazgo fue publicado en la revista Journal of the American College of Cardiology.
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  Los complementos de calcio ayudan a controlar el aumento de peso en la edad maduraUn estudio reciente halla que el calcio sí podría cumplir una doble función en la mediana edad al aumentar la fortaleza ósea y ayudar a evitar el aumento de peso.
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  El calcio,el magnesio,el zinc y vitamina D .
Importantes a toda edad
El calcio y la vitamina D - se necesitan para tener huesos fuertes.
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  La obesidad/sobrepeso
La obesidad/sobrepeso
importante noticias Vanier
La obesidad y sobrepeso han alcanzado proporciones epidémicas en los Estados Unidos. Aproximadamente 65 por ciento de los adultos en el país están pasados de
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